菖蒲湯と花菖蒲

昨日は五月の端午の節句。

晩には、菖蒲の葉を入れた菖蒲湯に入りました。

肩凝りにも効くという精油成分は根の方にあると言われているので、根付きのものを。

 

ぐっすり眠れるように、ラベンダーのエッセンシャルオイルを足しました。

 

 

 

お花の菖蒲は部屋に飾って。

その凛とした姿を見ていると、部屋の空気だけでなく、自分の背筋や気持ちまで、しゃんと真っ直ぐにしてくれるようで、清々しい心持ちになります。

葉と花の菖蒲に邪気を払って貰って、今月末の個展までの慌ただしい毎日を身心ともに健やかにすごせますように！！